濵ちゃんの足跡

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体調

火木土の入浴前には体温・血圧・血中酸素度を必ず計測する。血圧の下(最低血圧)が上がり始める=下と上の幅が狭まると老化=心臓が弱りはじめた証拠。上(最高ケ血圧)が低いと脳が酸欠になる。80を切ると目の前が朦朧とし70を切ると前が見えなくなる。貧血は視野が暗くなるが酸欠は白くなる。血圧が高いときも朦朧とするが血管がが縮んでいるので破れないようにと祈る。150-170以上。制御しないので変動がはげしい。

体重測定は月初めだ。体重増はすべてに良くないので増えないように注意している。加齢と共に代謝が落ちる。筋肉が減って脂肪が増える。立てなくなる。体型はますます洋ナシ型になる。7月は増えた。10時と3時の糖分を控えることと大好きなアイスクリームを1日につき1本以下に限定することから始める。

医療保険で入院<3ヶ月以内・リハビリ<150日(呼吸器疾患<90日)は脳疾患者や老人には厳しい。全額自己負担か介護保険でつなぐ。基準が違う。

老人は昼夜関係なくよく眠る。認知症の人が突然はしゃぐ。日によって体調が変わる。気候と排泄の影響が大きい。濱村

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